يحدث التأخير في الدورة الشهرية لأسباب مختلفة، من أشهر تلك الأسباب التكيسات المبيضية والوزن الزائد، كما أن سوء التغذية وأمراض الأنيميا تعتبر من العوامل المؤثرة أيضا، والجدير بالذكر أنه يوجد طرق متنوعة للعلاج، ومن خلال المقال سنتعرف على علاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات 3 شهور فتابعونا.
علاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات 3 شهور
يمكن التخلص من اضطرابات الحيض للفتيات من خلال عدة طرق مختلفة، من تلك الطرق العلاجية المستخدمة التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
أولا: التغيير في نمط الحياة المتبع
- ويكون ذلك من خلال اتباع نظم غذائية تحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها الجسم، والتي تكون غنية بالفواكه والخضروات.
- التقليل من الأطعمة الجاهزة والتي تحتوي على قدر عالي من الزيوت المشبعة.
- الممارسة المنتظمة للرياضة يجعلك تتمتعين بصحة جيدة.
- الحفاظ على وزن مناسب والتخلص من الوزن الزائد.
- محاول تقليل نوبات التوتر من خلال ممارسة رياضات التأمل او اليوجا، كما يمكنك أيضا الحد منها من خلال تمارين النفس.
- اقراء ايضا :
ثانيا: العلاجات الدوائية
- يقوم الطبيب المعالج المختص بتحديد العلاج المناسب الذي يتناسب مع عمر والحالة الصحية للفتاة.
- قد يقوم الطبيب بوصف أدوية هرمونية تحتوي على الهرمونات الانثوية، ويكون ذلك في حال كانت الفتاة تعاني من الخلل الهرموني.
- كما يمكن أيضا إستخدام حبوب منع الحمل والتي تساعد في توازن هرمونات الجسم في تلك الحالة.
علاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات بالاعشاب
هناك الكثير من الأعشاب التي يمكن إستخدامها والتي تساعد في نزول دم الحيض، من أمثلة تلك الأعشاب التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
أولا: البقدونس
يعرف مغلي نبات البقدونس بقدرته على تخليص الجسم من السموم، كما أنه يساعد في التحسين من وظائف الكلى، والجدير بالذكر كونه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تنظيم هرمونات الجسم.
ثانيا: الزنجبيل
شاي الزنجبيل يساعد في علاج الالتهابات، كما أنه يعالج اضطرابات الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أنه يدر الدم المحتبس في الرحم.
وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على علاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات 3 شهور، كما تعرفنا على الأعشاب المختلفة التي من الممكن استخدامه في ادرار دم الحيض المحتبس.
