هل يحدث حمل بعد الدورة بثلاث أيام تبحث الكثير من النساء عن افضل الأيام التي يحدث بها جماع لحدوث الحمل، ويتسائل البعض منهن هل يحدث حمل بعد الدورة بثلاث أيام أم لا، وما هي أفضل أيام التبويض، وسوف نستعرض معكم الإجابة من خلال المقال التالي، كما سنستعرض معكم أهم العوامل التي قد تساعد على حدوث الحمل بعد انتهاء الدورة مباشرة، وأبرز الأطعمة التي تساعد على حدوث الحمل.
هل يحدث حمل بعد الدورة بثلاث أيام
- حقيقة الأمر أن فرصة حدوث حمل بعد الدورة يثلاث ايام منخفضة نسبيا ولكنها لا تعد مستحيلة، ولكنها تزداد بعد مرور أسبوع.
- من المعروف أن البويضة المسئولة عن حدوث الحمل تبدأ في أن تتطور خلال الدورة الشهرية، لتصبح مهيأة للانطلاق في آخر فترة الحيض.
- إذا كانت فترة الدورة الشهرية لدى السيدات قصيرة فمن الممكن أن يحدث حمل بعد انتهائها بأيام قليلة.
اقراء ايضا : هل يحدث حمل بعد الإجهاض بدون دورة
عوامل تساعد على حدوث حمل بعد الدورة مباشرة
يوجد العديد من النصائح التي قد تساعد على حدوث حمل بعد انتهاء الدورة من أهمها نذكر لكم:
- تحديد أيام التبويض بدقة وذلك عن طريق قياس درجة الحرارة بصورة يومية صباحا بعد انتهاء الدورة الشهرية، فإذا لوحظ ارتفاع درجة الحرارة فذلك هم أول أيام التبويض.
- يجب أن يتم الامتناع عن تناول حبوب منع الحمل قبل موعد الحيض لزيادة فرصة الحمل، كما يجب أن يتم ممارسة الجماع يوميا قبل أيام التبويض.
- ينصح بالابتعاد عن الوزن الزائد لأنه يعد أحد العوامل التي تؤدي إلى تأخير حدوث الحمل، وفي حالة أن وزن المرأة زائد يجب أن تقوم باتباع أحد الأنظمة الغذائية الصحية للوصول إلى وزن مناسب.
- يجب الابتعاد عن الإرهاق الجسدي والتوتر والضغط النفسي لأن ذلك قد يؤدي إلى خلل في الجسد.
- الابتعاد عن تناول المنبهات مثل القهوة والشاي لأن مادة الكافيين قد تؤدي إلى تأخر حدوث الحمل.
- نسب حدوث حمل في حالة الدورة الشهرية الغير منتظمة أو القصيرة قليلة نسبيا.
- كلما اقتربت المرأة من سن اليأس يقل معدل الإخصاب لديها.
- يجب الحصول على قدر كافي من النوم.
أعراض الحمل المبكر بعد الدورة الشهرية
هناك بعض الأعراض التي تظهر على المرأة بعد انتهاء الدورة وتدل على حدوث حمل ومن أبرزها نذكر:
- نتيجة لحدوث نقص في نسب البروتين والسكر في الدم يؤدي إلى فتح الشهية.
- نتيجة لارتفاع هرمون البروجسترون في الجسم يؤدي ذلك إلى شعور المرأة النعاس بصورة متكررة.
- الرغبة الدائمة للتبول نتيجة لمعالجة الكلى للماء الزائد.
- تغير في لون حلمان الثدي وكذلك تحجره نتيجة للتغيرات الهرمونية.
أطعمة تساعد على حدوث الحمل
- الألبان بجميع منتجاتها تعتبر من الأطعمة المفيدة للجسم والتي تعمل على زيادة الخصوبة، كما أنها تحافظ على صحة العظام، ولذلك ينصح بتناولها بصورة دائمة مع عدم الإفراط في استخدامها لأنها قد تؤدي إلى الإصابة بالسمنة في بعض الأحيان.
- يعد البروتين الحيواني سواء الدجاج أو اللحوم من المصادر الغنية بالحديد الذي يعمل على تعزيز الخصوبة، وقد أثبتت بعض الدراسات أن تناول البروتين يساعد على رفع معدلات الخصوبة، ولكن يجب تجنب اللحوم التي تحتوي على قدر كبير من الدهون لأنها قد تؤدي إلى ضعف الخصوبة.
- المحار من العناصر الغذائية الهامة للجسم وذلك لأنه يحتوي على الزنك بالإضافة إلى أنه أحد العناصر الأساسية لحدوث الحمل، فوجود نقص في الزنك يؤدي إلى الإصابة باضطرابات في الدورة الشهرية وكذلك ضعف في إنتاج البويضات.
في النهاية نكون قد قمنا معكم بعرض هل يحدث حمل بعد الدورة بثلاث أيام وأهم علامات حدوث الحمل، بالإضافة إلى أننا قمنا بعرض أهم الأطعمة التي تساهم في زيادة التخصيب.
