هل القلق يسبب تنميل الوجه يبحث بعضاً من البشر لإجابة واضحة عن هذا السؤال، ويرجع السبب في ذلك إلى حالة الخوف التي تسيطر على أي منهم عندما يشعر بأي ألم في منطقة الوجه، هذا إلى جانب أن حالة القلق يظهر معها الكثير من الأعراض التي وصفها البعض بأنها كارثية.
هل القلق يسبب تنميل الوجه؟
توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث تنميل في الوجه والذي قد يصيب ناحية واحدة منه فقط، وبالنظر نجد أن حالة القلق التي تنتاب الإنسان في بعض الأحيان من أهم العمل التي تسبب في حدوثه.
- هذا بالإضافة إلى الإنسان الذي يعاني حالة من القلق المزمن، يشعر بتنميل في الوجه الضغط النفسي الشديد الذي يتعرض له، مما يؤدي إلى حدوث ما يسمى بفرط التهوية وتعني عدم الانتظام في عملية التنفس.
- ويرجع السبب في ذلك إلى كونها سريعة ومتضاربة، ولهذا السبب نجد الأوعية الدموية تعمل وقف ضخ الدم إلى بعض الأعضاء منها الأطراف والوجه.
- ولهذا السبب يشعر المريض بتنميل في الوجه كله وليس في جانب واحد منه، وهذا ما صرح به الأطباء أن استمرار حالة القلق بالإضافة التوتر تسبب أيضاً تنميل الوجه ويصل أحياناَ إلى الشفاة.
علاج تنميل الوجه
- يجب أن يقوم المريض بزيارة الطبيب أولاً كي يتمكن يتأكد أن حالة القلق التي تعتريه، هي السبب في تنميل الوجه أنه يحدث لسبب طبي آخر.
- يمكن أن يقرر الطبيب للمريض بعض جلسات العلاج الطبيعي على الوجه وذلك في حال تكرار نوبات تنميل الوجه.
اقرا ايضا : هل القلق يسبب تنميل الرأس؟ | تعرف على كيفية علاج تنميل الرأس
- يحتاج المريض في هذه الحالة إلى تناول مجموعة من فيتامين ب وبشكل خاص فيتامين ب12، لأن نقصان معدله في الجسم يعد واحد من الأسباب في حدوث التنميل في الوجه.
- يوجد بعض الأدوية المسكنة للآلام التي تعمل على تخفيف الألم والوخز الذي يصاحب التنميل.
طريقة التخلص من التنميل الناتج عن القلق
- الانتظام في ممارسة الأنشطة التي تعتمد على حركة الجسد تلعب دوراً هاماً في تقليل حدة الضغط النفسي التي تسبب حالة القلق في حدوثه.
- تساعد الحركة وإن كانت داخل المنزل في التخلص من حالة القلق التي تنتاب الإنسان بصورة مفاجئة، هذا إلى جانب أنها تبعث في النفس حالة من الهدوء.
- تعمل الحركة الجسدية أيضاً على تحفيز عملية ضخ الدم إلى الأطراف والوجه وباقي أجزاء الجسم، وهذا ما يساعد الإنسان على العودة إلى حالته الطبيعية كما كان.
- يمكن أن يستعين المريض أيضاً بتمرينات التمدد ورياضة المشي إذا لم تكن لديه القدرة على ممارسة تمارين اللياقة البدنية.
- الاستعانة بتمارين التنفس تخفف من حدة تنميل الوجه الناتج عن حالة القلق التي تصيب الإنسان، وخاصة أنه كان يصاحبه عدم انتظام في عملية التنفس.
- القيام بأي نشاط يساعد على تهدئة حالة القلق التي تسيطر على الإنسان، وخاصة أنها تجعل تركيزه منصباً عليها أو يمكننا القول أنها تبعده عن التفكير فيها.
