السرطان من الأمراض الخبيثة التي لا يجب التهاون بها وهو أنواع متعددة تصيب أي مكان في الجسم ولذا يجب على كل مريض سرطان معرفة النصائح التي تمنع من انتشار المرض أثناء علاجه وسنتحدث عن نصائح لمرضى سرطان الرئة.
نصائح لمرضى سرطان الرئة
على مرضى سرطان الرئة أخذ بعض الاحتياطات لتجنب المضاعفات التي قد تحدث وكل ما قد يسبب الإصابة به:
- الابتعاد عن التدخين: تناول أي أنواع التبغ مثل السجائر فإن ذلك يسبب الإصابة بسرطان الرئة أو الفم أو الحنجرة، كما أن التعرض أو الجلوس مع المدخنين يكون من أحد أعراض الإصابة به ولذا يجب تجنب التدخين والمدخنين وأماكن التدخين.
- إتباع نظام غذائي صحي وذلك بالإكثار من تناول الفاكهة والخضروات المتنوعة بالإضافة إلى الأطعمة المختلفة مثل البقوليات والحبوب الكاملة.
- تجنب السمنة وزيادة الوزن: يجب أن يكون النظام الغذائي قليل الدهون وصحي، وتجنب الإكثار من السكر والوجبات السريعة وأطعمة الشارع الملوثة.
- تجنب الكحول: تجنب تناول الكحول لأنه من أسباب السرطان بأنواعه المختلفة مثل سرطان الكلى والرئة والكبد والقولون وفي حالة الرغبة في تناول الكحول يجب تناول كأس واحد والتقليل قدر الإمكان.
اقرا ايضا : ما هو مرض السرطان وكيف يتكون؟ | ما هو مرض السرطان وما هي اسبابه
- التقليل من تناول اللحوم المعالجة حيث أنها تسبب سرطان الرئة وسرطان الثدي عند النساء ولذا فالعديد من النساء يتجنبون ذلك حيث أنهم يتبعون نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي وهو نظام يعتمد على تناول الخضروات والفواكه والبقوليات والأطعمة النباتية والمكسرات وتناول الأسماك بدلاً من اللحوم واستخدام زيت الزيتون بدلاً من الزبدة.
- المحافظة على وزن الجسم وذلك بممارسة التمارين الرياضية كل يوم لمدة 30 دقيقة حيث أن ذلك يحمي من خطر الإصابة بأنواع السرطان المختلفة كما أنها مفيدة للجسم وتساعد على بناء الجسم.
أسباب وعوامل خطر سرطان الرئة
يعتبر التدخين هو السبب الرئيسي لحدوث سرطان الرئة ويحدث سرطان الرئة وذلك في الخلايا التي تتكون منها البطانة الداخلية الرئتين أو ما تسمى بالجَنْبَةِ.
- سرطان الرئة قد يصيب أشخاص غير مدخنين وسبب الإصابة يكون غير معروف ولكن الأبحاث توصلت إلى بعض العوامل المسببة لسرطان الرئة ومنها:
- الإصابة ببعض الأمراض الرئوية مثل غاز الرادون أو التعرض للاسبست.
الإصابة بالإيدز
التدخين السلبي وذلك باستنشاق الدخان من الأفران وإشعال الخشب والفحم وهواء السيارات الملوث وغيرها.
وأخيرًا يعتبر مرض السرطان أكثر الأمراض انتشارًا وقد تعرفنا على نصائح لمرضى سرطان الرئة والتي يجب على كل مريض سرطان رئة إتباعها لتجنب ازدياد الحالة سوء.
