فوائد زيت النارجيل للجسم لا تعد ولا تحصى سواء الجمالية أو الصحية، زيت النارجيل هو زيت جوز الهند العضوي وهي معلومة قد يجهلها البعض، قد ذاع انتشاره واستخدامه في حياتنا اليومية سواء في وصفات الطبخ أو التجميل، وذلك من أجل الاستفادة من فوائده المتعددة فهو غني بالقيم الغذائية المختلفة.
كيف يتم استخلاص زيت النارجيل
يتم استخلاص زيت جوز الهند من ثمرة فاكهة جوز الهند الاستوائية والتي تتميز بوجود الدهون الصحية المشبعة، كما أنها تحتوي على حمض الكابريليك وحمض اللوريك مما يجعله خيار صحي.
قد صرحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إلى أنه زيت النارجيل يمد الجسم بالطاقة ويعزز من مستويات الكوليسترول الجيد بالجسم ولا يخزن على هيئة دهون.
فوائد زيت النارجيل للجسم
هناك الكثير من فوائد زيت النارجيل للجسم والتي نشرت عنها المجلات العلمية ومن بين فوائده ما يلي:
- يعمل على تعزيز نسب الكوليسترول الجيد في الجسم لوجود الدهون المشبعة الصحية.
- يساعد في فقدان الوزن الزائد ويعمل على حرق الدهون لاسيما دهون منطقة البطن، فهو من الدهون سهلة الهضم والتي لا تخزن، فضلاً عن أنه يعزز من كفاءة وعمل الغدة الدرقية.
- يحسن من كفاءة عمل الجهاز المناعي مما يساعد في حمايتك من الأمراض المختلفة.
- هناك العديد من الدراسات والأبحاث التي أشارت إلى فوائد استخدام زيت النارجيل من أجل تقليل فرص الإصابة بالخرف.
- يعزز من صحة الفم ويحمي الأسنان من التلوث.
- زيت النارجيل البكر والعضوي يعد من أفضل الأنواع ويعمل على حماية الكبد والكلى من المشكلات الصحية المتنوعة.
- يحسن من صحة القلب ويقي من الأمراض المختلفة، بالإضافة إلى أنه يساعد في زيادة نشاط الدورة الدموية والوقاية من الجلطات والنوبات القلبية.
اقرا ايضا | فوائد زيت جوز الهند البكر للاكل | تخلصي من مشكلات الشعر والبشرة نهائيا
فوائد زيت النارجيل للشعر
إذا أردت الحصول على شعر صحي عليك استخدام زيت النارجيل لاسيما إذا كنت من أصحاب الشعر الجاف ومن بين فوائده ما يلي:
- يعمل على إكساب الشعر اللمعان الطبيعي ويعزز من نموه بصورة صحية.
- يوفر لشعرك المغذيات الطبيعية التي تحميه من التساقط ويعمل على تعزيز الدورة الدموية.
- يساهم في ترطيب الشعر ويحميه من الجفاف والهيشان والضرر.
- يوفر للشعر البروتينات اللازمة من أجل تقوية الشعر وحمايته من التلف.
كذلك هناك العديد من فوائد زيت النارجيل للبشرة ومن بينها:
- يساعد في علاج العديد من المشكلات الجلدية من أشهرها الاكزيما والصدفية لوجود مركبات تعزز من القضاء على البكتيريا.
- يحمي البشرة من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- يزيد من تسريع التئام الجروح وحمايتها من التلوث.
- يعد زيت النارجيل علاج فعال للقضاء على حب الشباب وإعادة النضارة إلى الحيوية مرة ثانية.
- يخفف من حروف الشمس ويوفر لبشرتك الترطيب مما يحميها من عوامل الجفاف المختلفة.
