يعد ورق التوت من أشهر النباتات الطبيعية التي استخدمت في الطب البديل في كوريا واليابان والصين، وقد تم إضافته إلى الشاي العشبي وذلك من أجل الاستفادة من فوائده وقيمته الغذائية المرتفعة، لكن ما هي اضرار ورق التوت لمرضى السكر وهل له فوائد أم لا هذا ما سوف نجيب عنه بالتفصيل من خلال هذا المقال.
ما هي فوائد ورق التوت الصحية
تحتوي أوراق التوت على الكثير من المعادن والقيم الغذائية الهامة جدًا للجسم ومن بين فوائده ما يلي:
- تحتوي أوراق التوت على معدن الحديد والزنك بالإضافة إلى الكالسيوم والبيتاكاروتين لذلك يساهم في رفع المناعة.
- يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم بالإضافة إلى أنه يخفض من نسبة الدهون الثلاثية وبذلك يقي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- له تأثير مضاد للإلتهابات فقد تم استخدامه في الطب البديل من أجل علاج التهابات الجسم والمفاصل.
- يعمل على خفض نسبة السكر في الدم ويحمي من كبح طفرات الجلوكوز في الدم خلال ساعتين من تناوله.
- تحتوي أوراق التوت على عنصر الماغنسيوم مما يؤدي إلى تقوية العضلات والأعصاب ويعمل على تقوية العظام.
- يساهم في القضاء على السمنة وتخفيف الوزن الزائد وذلك عن طريق نقع أوراق التوت في الماء المغلي وتناولها بعد ساعة مرة واحدة في اليوم.
- يزيد من إنتاج خلايا الدم الحمراء ويزيد من نشاط الغدة الدرقية مما يزيد من الطاقة وتقوية الجهاز العصبي.
ما هي اضرار ورق التوت لمرضى السكر
- ورق التوت هو أحد الأعشاب الطبيعية المفيدة جدًا الخفض نسبة سكر الدم وذلك لأنه يحتوي على بعض المركبات الهامة مثل السنوات التي تقلل من امتصاص نسبة الكربوهيدرات في الأمعاء وبالتالي يعمل مستخلص التوت على تخفيض نسبة السكر في الدم.
- لكن لم تثبت الدراسات والأبحاث مدى آمان تناول أوراق التوت الخام من أجل العمل على تخفيض نسبة السكر في الدم، لذلك إذا كنت تتناول أدوية السكر أو تعاني من اضطرابات في مستوى السكر يجب عليك استشارة الطبيب اولاً قبل تناول مستخلص التوت أو أوراق التوت الخام.
إقرأ ايضا : أضرار الذرة الصفراء لمرضى السكري | تعرف على اهم فوائد الذرة الصفراء لمرضى السكري
- قد يتعارض ورق التوت مع بعض الأدوية التي تستخدم من أجل علاج مستوى سكر الدم، مما قد يؤدي إلى أنخفاض شديد أو الدخول في غيبوبة لا قدر الله.
اضرار ورق التوت على الصحة العامة
هناك العديد من الدراسات والأبحاث التي أشارت إلى وجود بعض الأضرار نتيجة الإفراط في تناول ورق التوت ومن بينها:
- اوراق التوت الأحمر لها خصائص ملينة للمعدة مما قد يؤدي إلى الإصابة بالإسهال لدى بعض الأشخاص.
- قد يؤدي إلى زيادة عدد مرات التبول مما قد يؤدي إلى الإصابة بالجفاف وقد يكون خطر على مرضى الضغط المنخفض.
- هناك بعض الأدوية التي يتفاعل معها التوت الأحمر مثل أدوية السكر وضغط الدم، لذلك يحذر على مرضى السكر تناول شاي التوت مع أدوية السكر.
- لا يجب تناول التوت من قبل مرضى الكلى وذلك لأنه يؤدي إلى حدوث ارتفاع في مستوى البوتاسيوم، مما قد يسبب خطورة شديدة عليهم.
- الإصابة بالحساسية مما يؤدي إلى زيادة ضربات القلب، صعوبة في التنفس، تورم، احمرار في الوجه والشفتين.
