الكركم هو أحد التوابل الشهيرة التي يتم استخدامها في تحضير الطعام في العديد من الدول بالإضافة إلى أن له العديد من الفوائد للصحة، وسوف نقوم معكم من خلال المقال التالي بالتركيز على فوائد الكركمين للكبد فتابعونا.
فوائد الكركمين للكبد
- يحمي الكركم الكبد من السموم، حيث أنه يحتوي على بعض المكونات التي لها خصائص مضادة للأكسدة تحمي من الأضرار التي قد تنتج عن تناول الأدوية لفترة طويلة، كما أنه يمكن للكركم أن يحمي أنسجة الكبد من الضرر.
- يعمل الكركم على تقليل الدهون المتراكمة في الكبد لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض الكبد الدهني.
- يقي الكركم من الإصابة من تليف الكبد فقد أظهرت الأبحاث أن الكركم يعمل على الحماية من تليف الكبد الذي ينتج عن الركود الصفراوي، حيث أنه يعمل على تقليل ترسيب الكولاجين بالكبد.
- يعمل الكركم على الوقاية من نقص تروية الكبد الذي يعد أحد المضاعفات التي تنتج عن زراعة الكبد والتي قد يكون السبب في حدوثها وجود التهابات أو زيادة الإجهاد التأكسدي، حيث يعتقد أن الكركم يقوم بحماية الكبد.
- يعمل الكركم على مكافحة الإصابة بسرطان الكبد، حيث أثبتت النتائج أنه فعال في تقليل تكاثر الخلايا السرطانية الموجودة بالكبد وتعمل على التخلص منها.
- اقراء ايضا :
أهمية استخدام الكركم للعظام والمفاصل
أهم فوائد الكبد للصحة
لا يقتصر فوائد الكركم على الكبد فقط، ولكن له العديد من الفوائد للصحة بصورة عامة من أهمها نذكر لكم:
- يعمل الكركم على تقليل التهابات المفاصل حيث أن له خصائص تعمل كمسكن للألم ومضاد للالتهاب، بالإضافة إلى أن له دور كبير في تقليل التهابات المفاصل بالإضافة إلى أنه يعمل على تقليل الألم الذي ينتج عنه.
- يقلل الكركم من خطر الإصابة بالسرطان حيث أنه يعمل على الوقاية من عدد من السرطانات من أهمها سرطان البروستاتا وسرطان البنكرياس.
- يعمل الكركم على تحسين عملية الهضم لاحتوائه على عدد من الخصائص المضادة للالتهابات وللأكسدة.
- يقلل الكركم من أعراض حمى القش حيث أنه يساهم في تقليل الأعراض والتي من أهمها سيلان الأنف والعطس والحكة.
في النهاية نكون قد قمنا معكم بعرض أهم فوائد الكركمين للكبد وكذلك للصحة.
