نبات الخبيزة هو أحد أفضل أنواع النباتات الخضراء عالية القيم الغذائية والتي يحبها الكثيرين خاصة في فصل الشتاء، تعد من الأكلات الرائجة في المطبخ العربي خاصة مع الخبر المحمص لكن الكثيرين لا يعلمون فوائد الخبيزة للصحة العامة، تحتوي على فيتامين ج بالإضافة إلى الماغنيسيوم والنحاس لكن ما هي فوائد الخبيزة للرحم وللنساء بصورة خاصة هذا ما سوف نخبرك به.
ما هي فوائد الخبيزة للجسم؟
قبل أن نتعرف على فوائد الخبيزة للرحم سوف نتعرف على فوائدها للصحة العامة:
- تساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وعلاج مشكلة الانتفاخ والغازات والإمساك، كما أنه يمكن تناولها كمشروب ملين ومنظم للهضم عن طريق نقع اوراقها المجففة في الماء المغلي و تناوله مثل الشاي.
- تعمل على رفع وتعزيز قدرة الجهاز المناعي وتزيد من قدرته على مواجهة الفطريات والبكتيريا لوجود فيتامين ج بالإضافة إلى مضادات الأكسدة.
- تعد الخبيزة من الخضروات المضادة للالتهابات لذلك إذا كنت تعاني من حروق الشمس أو الطفح الجلدي عليك وضع اوراق الخبيزة المثلجة عليها فهي فعالة من أجل تقليل الالتهابات.
- تساعد في علاج مشاكل النوم وتحسن من الصحة النفسية، بالإضافة إلى أن الابحاث قد أشارت إلى أن عمل مساج بزيت الخبيزة يخلصك من القلق والتوتر ويساعد في علاج الأرق.
- تساعد في علاج العديد من أمراض الجهاز التنفسي لاسيما نزلات البرد والحساسية، كما أن تناول مغلي أوراق الخبيزة مفيد في طرد البلغم بصورة سريعة وهي معلومة يجهلها الكثيرين.
- تلعب الخبيزة دورًا فعالاً في العمل على محاربة علامات الشيخوخة والتقدم في السن وذلك لوجود مضادات الأكسدة بها، كما أنها تستخدم في العديد من مستحضرات التجميل.
اقراء ايضا : فوائد الخبيزة للشعر
- تخلصك من قشرة الشعر عن طريق غسل الشعر بمنقوع الخبيزة مرة واحدة في الأسبوع.
- تعد الخبيزة من النباتات قليلة السعرات الحرارية، كما أنها غنية بالألياف مما يساعد في الشعور بالشبع والامتلاء لساعات طويلة، لذلك هامة عند إتباع الأنظمة الغذائية.
- يمكنك استخدام منقوع أوراق الخبيزة للتخلص من رائحة الفم الكريهة والقضاء على التهابات اللثة.
ما هي فوائد الخبيزة للرحم ؟
هناك بعض الدراسات والأبحاث التي أشارت إلى فوائد الخبيزة للرحم ومن بينها ما يلي:
- تعمل على تنظيف الرحم بعد الولادة فهي تساهم في إخراج دم النفاس بصورة سريعة، كما انه يمكنك تناولها من أجل طرد الشوائب واستعادة وضع الرحم الطبيعي.
- منقوع الخبيزة هام ومفيد للقضاء على العديد من أنواع البكتيريا والفطريات، كما أنه يعمل على تنظيف المهبل وعلاج الالتهابات الخارجية.
- تعد الخبيزة من النباتات الهامة والمفيدة للسيدات خلال فترة الرضاعة لاحتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات الهامة للجسم، كما تزيد من إدرار اللبن.
- تقضي على رائحة المهبل الغير مستحبة وذلك لوجود العديد من مضادات الأكسدة والمواد التي تقاوم البكتيريا التي تسبب الروائح الكريهة.
