العنزروت هي عشبة يطلق عليها كنز من الفوائد الصحية، تعد من أقدم الأعشاب التي تم استخدامها في كتب الطب البديل في الصين، يتم تناولها على هيئة مكملات غذائية أو مسحوق بودرة أو كبسولات من أجل الاستفادة من فوائدها، حيث يوجد أكثر من 2000 اضرار العنزروتصنف من هذه النبتة، وسوف نتعرف أكثر على فوائد وأضرار العنزروت بالتفصيل من خلال هذا المقال.
فوائد العنزروت الصحية
قبل أن نتعرف على أضرار العنزروت سوف نتعرف على أهم فوائده الصحية ومن بينها:
- يعمل على تقوية الجهاز المناعي ويحسن من قدرته على مقاومة الأمراض المختلفة، وذلك لقدرتها على زيادة عدد كريات الدم البيضاء مما يساعد في مقاومة الأمراض الفيروسية والبكتيرية.
- لها دور هام في التقليل من الأعراض التي تصاحب العلاج الكيميائي مثل القيء والغثيان والشعور بالدوار بنسبة وصلت إلى 50%.
- وجدت بعض الدراسات الحديثة التي أشارت إلى فاعلية العشبة في ضبط نسبة السكر في الدم خاصة النوع الثاني، وتعد من أشهر الوسائل العلاجية في الطب الصيني لعلاج ارتفاع السكري.
- تعزز من صحة القلب نتيجة توسعة الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدماء فيها، مما ينعكس بصورة إيجابية على مستوى ضغط الدم ويحميك من جلطات القلب.
- يحسن من عمل الكلى عن طريق زيادة وصول الدماء إلى الشريان الكلوي، يقلل من نسبة الزلال في البول وبالتالي يساعد في التخلص من البروتين في البول.
اقرا ايضا | طريقة استخدام العنزروت للتسمين | ماهى فوائد العنزروت فى التسمين وماهى طريقه استخدامه؟
- يحتوي على مواد وخصائص مضادة للالتهابات مما يجعله يقاوم التهابات المفاصل والأمعاء.
- يقلل من أعراض الحساسية الموسمية بفاعلية كبيرة مما يخلصك من الأعراض المزعجة مثل سيلان الأنف والعطس والحكة.
- يعمل على تعزيز عمل الجهاز المناعي ويزيد من قدرته على مقاومة العديد من الأمراض المختلفة فهو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات الهامة للجسم.
اضرار العنزروت
يعد استخدام عشبة العنزروت آمن للغاية فهي من الأعشاب التي تمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، لكن يجب أن يتم تناولها بصورة معتدلة حيث أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى بعض من الآثار الجانبية ومن بين أضرار العنزروت ما يلي:
- عليك تجنب استخدام العشبة خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
- يحذر استخدام عشبة العنزروت إذا كنت تعاني من أمراض المناعة الذاتية أو كنت تتناول الأدوية المثبطة للمناعة فقد يؤدي إلى نتائج عكسية.
- قد يؤدي استخدام عشبة العنزروت إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم لذلك استشر طبيبك قبل أن تقوم بتناول النبتة.
- يجب التوقف عن تناول عشبة العنزروت إذا ظهر لديك أي من أعراض الحساسية مثل الطفح الجلدي والغثيان والحكة وزيادة ضربات القلب.
