يبحث العديد من البشر عن فوائد الشمر للجهاز التنفسي، وكيف يساعد في معالجة الأمراض التي تصيبه وإلى أي مدى يمكن أن تؤثر فيه، وخاصة أن الشمر يعد من الأعشاب الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في معالجة الكثير من الأمراض وتسكين الآلام أيضاً، حيث يستخدم في معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي والعيون ويساعد أيضاً على التنحيف التخسيس، ويرجع السبب في ذلك إلى احتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن وغيرها من القيم الغذائية المفيدة، كما أنه يحتوي على مجموعة من الزيوت التي لها العديد من الاستخدامات.
فوائد الشمر للجهاز التنفسي
- يساهم الشمر بشكل كبير في معالجة أي اضطراب يتعرض له الجهاز التنفسي مثل الكحة والسعال والاحتقان وغيره، وما يساعده على ذلك هو إحتوائه على بعض خصائص العلاج.
- يتميز باحتوائه على معدل كبير من مادة السينول التي تقوم بمعالجة الأعراض والآلام الناتجة عن إصابة الإنسان بنزلات البرد.
- تساعد مادة السينول أيضاً على طرد المخاط ويمنع أيضاً تراكمه في ممرات الأنف، وهذا بدوره يجعل الإنسان يتنفس بكل سهولة ويسر.
- يفتت الشمر البلغم ولا يسمح له أن يتراكم في الرئة والحلق وهذا بدوره يخفف من حدة السعال المستمر دون توقف.
- يفضل أن يقوم الإنسان الذي أقلع عن التدخين بتناول الشمر لأنه يقوم بطرد السموم الناتجة عن التدخين، كما يجب على المدخن أن يتناوله أيضاً لأنه يخفف من أضراره ومخاطره قدر المستطاع.
- يلعب الشمر دوراً هاماً في معالجة مشكلة ضيق التنفس وصعوبة في التنفس التي يعاني بسببها الكثير من البشر.
- يساعد أيضاً في القضاء على البكتيريا والفطريات التي تهاجم الصدر والجهاز التنفسي بشكل عام.
- يساهم أيضاً في معالجة الكحة والالتهابات التي تصيب الشعب الهوائية بالإضافة إلى الالتهابات والآلام التي توجد في الحلق.
- يلعب الشمر دوراً كبيراً في توسعة الشعب الهوائية وهذا ما يؤدي إلى فتح مجرى التنفس.
- يساعد بشكلاً ما في معالجة النوبات الناتجة عن مرض الربو المزمن.
- يستخدم الشمر كمطهر ومعقم طبيعي للفم وذلك في خلال عملية التنفس
- يخفف أيضًا من حدة التشنجات التي تصيب القصبة الهوائية.
- يقوم بطرد كل الشوائب والأتربة التي تعلق داخل الشعب الهوائية.
- يعمل أيضاً على معالجة مرض حساسية الصدر وهو واحد من الأمراض المزمنة التي تهاجم الجهاز التنفسي.
- يقوي جهاز المناعة كي يهاجم أي عدوى فيروسية موسمية يمكن أن تصيب الجهاز التنفسي.
- يعمل على ارتخاء القصبة الهوائية وهذا بدوره ما يقلل من حدة الأعراض التي تصاحب الربو ومرض برد العظام الصدرية والاحتقان.
- يقوم الشمر بمعالجة الانسداد الذي يصيب الأنف نتيجة للمخاط المتراكم داخله.
اقراء ايضا : فوائد الشمر للمعدة
الفوائد الصحية للشمر
- يساعد الشمر في معالجة كل الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي.
- يعمل على تليين البطن كما أنه يقلل من حدة الألم الناتج عن التهاب القولون، كذلك فهو يجعل حركة الأمعاء سهلة داخل الجهاز الهضمي.
- يطر الشمر كل الغازات التي تسبب الإزعاج للبشر وخاصة أنها توجد بالبطن والمعدة.
- يحمي العيون من أن تصاب بالاحمرار والالتهابات والانتفاخ أيضاً ويرجع السبب في ذلك إلى احتوائه على معدلات كبيرة من الفيتامينات.
- يساهم في انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم وهذا بدوره ما يعمل على تقوية القلب والأوعية الدموية.
- يذيب الدهون التي تتراكم داخل جسم الإنسان وهذا بدوره يحد من مخاطر أن يصاب بالنوبة القلبية أو بمرض تصلب الشرايين.
- يتميز الشمر باحتوائه على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة وهذا بدوره يحمي الإنسان من أن يصاب بمرض السرطان وخاصة الذي يهاجم الكبد والثدي.
- يقوم بالقضاء على حب الشباب والبقع الداكنة التي تصيب البشرة، هذا إلى جانب أنه لا يسمح لعلامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد أن تظهر على الجلد والبشرة.
