يتميز الشمر و اليانسون ببعض الخواص الهامة التي تؤثر على صحة الجسم, حيث يتم استخدامهم في علاج اضطرابات الأمعاء الغليظة( القولون العصبي) وتهدئة الأعصاب والتخلص من الانتفاخ وعسر الهضم بالإضافة لعدد كبير من فوائد الشمر واليانسون للقولون وغيره سنتعرف عليها هنا.
فوائد الشمر واليانسون للقولون
فوائد الشمر و اليانسون للقولون وللجسم عامة كثيرة حيث أثبتت الكثير من الدراسات الحديثة ذلك من خلال:
- يساعد الشمر و اليانسون على سهولة هضم الطعام في الأمعاء والتخلص بشكل سريع من الغازات.
- يقلل الشمر من تشنجات المعدة، حيث يستخدم الشاي المصنوع من بذور الشمر لعلاج تقلصات عضلات المعدة التي تنتج عن متلازمة القولون العصبي، والتهاب القولون التقرحي، وأيضا مرض كورون وغيرها من الحالات التي تؤثر بشكل سيء على الجهاز الهضمي.
- يعمل الشمر و اليانسون على هضم الطعام بسهولة وفتح الشهية.
- يتم شرب اليانسون الدافئ لتهدئة المعدة والأمعاء بفضل الخواص المضادة للالتهابات المتوفرة فيه.
- يستخدم الشمر كملين طبيعي فعال لكل من يعاني من الإمساك.
- يساعد مستخلص الشمر على التخلص من أعراض الألم بالجسم حيث يعمل الشمر عمل الأسبرين.
استخدامات الشمر واليانسون
استخدامات الشمر واليانسون كثيرة ومن تلك الاستخدامات:
-أثبتت الدراسات الحديثة أن شرب شاي من اليانسون والشمر والبلسان والسنا بشكل يومي طوال 6 أيام يحسن من حركة الأمعاء ويتخلص من الإمساك.
– تناول كبسولة تحتوي على زيوت اليانسون او الشمر تخلص الاشخاص من الاكتئاب ومتلازمة القولون العصبي السكري IBS
– يساعد شرب اليانسون ولشمر على خفض مستويات السكر في الدم، حيث يتم تناوله لمدة شهرين كاملين.
– اثبتت الابحاث الحديثة عند استخدام رذاذ يحتوي على زيت اليانسون وزيت جوز الهند وزيت الايلنغ على فروة الراس تقضي على حشرات الشعر ومنها القمل.
إقرأ ايضاً : فوائد الشمر واليانسون للجنس | تعرف على افضل وصفة الشمر واليانسون للجنس
– يمكن تناول اليانسون والشمر لمدة شهر كامل للتخلص من اعراض سن الياس عند السيدات.
– يحسن شرب اليانسون من اعراض الدورة الشهرية، حيث يتم تناوله لمدة 3ايام قبل ميعاد الدورة.
حقائق سريعة عن الشمر
- يسمى الشمر بالاتيني foeniculum vulgare
- اعتقد الرومان والاغريق بان الشمر يجلب القوة والثبات كما انه يتميز باعطاء الشخص حياة اطول.
- فوائد الشمر تتشابه مع فوائد شاي الشمر.
اكد الطب البديل بان فوائد الشمر واليانسون للقولون فعالة جدا وتخفف من اعراض القولون ولا يسبب الشمر واليانسون اي اعراض جانبية للجسم.
عليكم بتوضيح بين الشمر واليانسون لأن الكثير من يخلط بينهما لتشابههما لكنهما في الحقيقة مختلفان في بعض تركيبهما الكيماوي كما أنهما مختلفان في حجمهما وشكلهما وشكرا.